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quarta-feira, novembro 12, 2008

Por que não dorme?

No artigo linkado acima você vai saber sobre novas descobertas na química do cérebro que dificultam que a pessoa inicie o sono ou tenha um sono não reparador.
Do ponto de vista psicológico também é difícil 'desligar os motores' quando se tem aborrecimentos, e mesmo quando a pessoa está muito alegre - desencadeando hipervigilancia, ou seja, a pessoa não relaxa.
A insônia pode se tornar crônica, há que se examinar bem isto.
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Citação

Jung: ...A vida nada mais é do que um hiato. O que fazemos dela, o sentido que damos para ela enquanto vivemos importa mais do que qualquer acúmulo de glória e riquezas materiais.