A coluna é o símbolo do equilíbrio auto sustentado. Para lidar com esta questão, além da fisioterapia diversificada que se tem atualmente, adaptável a cada caso, há que se remexer no inconsciente. Este se mostra por palavras, tom de voz, gestos, postura e expressão facial. No caso da coluna vertebral, supõe-se que a pessoa utiliza mal seus próprios recursos de 'estar na vida'. Não é o caso de procurar pontos negativos, e sim de entender com carinho o que esta questão nos ensina.
Nem sempre as pessoas presas a valores, como se poderia supor, podem vir a desenvolver dores na coluna. Nem sempre é necessária a flexibilidade consigo mesma e com o mundo.
Quase sempre, entretanto, teremos de revisar nossa postura perante a vida, a confiança, os suporte e o cuidado conosco.
A má postura é a maior causa de incidentes na coluna.E isto podemos direcionar. Entender que a vida muda, que a gente muda, e posicionar-se frente a mudanças inevitáveis - é uma boa orientação.
Agora, com dor ninguém consegue nada. Assim sugiro que vocês leiam este artigo que coloco como link abaixo, e pratiquem os exercícios recomendados. Não esqueça antes de solicitar a opinião de seu médico especialista. São exercícios testados por pessoas conhecidas.
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